POWERLIFTING
El deporte que se practica en más de 100 países y que más rápido se extendió
El deportista tumbado sobre el banco en posición supina, debe bajar la barra hasta el pecho, dejarla quieta y volver a subirla hasta tener los codos completamente extendidos y bloqueados.
Hay competición masculina y femenina que se divide en función del peso
Material
- Banco de levantamiento
- Barra Olímpica
- Discos
- Collarines: pieza para sujetar los discos en la barra
- Traje con cinturón lumbar, aunque pueden llevar otro cinturón extra por fuera del traje
- Vendas en manos y muñecas
Reglamento
Los deportistas tienen tres intentos cada vez que se añada peso a la barra.
Gana quien consiga levantar más peso dentro de su categoría.
Protocolo
- Previo a la competición, se realiza el pesaje
- Inicio de la prueba, el deportista entra, se coloca y sujeta la barra en el aire con los codos extendidos.
- Recibe la señal del juez central para iniciar el levantamiento.
- Recibirá la señal de que debe colocar la barra en el soporte al finalizar el levantamiento
- Los 3 jueces emiten su veredicto con una bandera blanca para dar por válido el levantamiento
Clases: Los deportistas deben reunir los criterios mínimos para poder competir en este deporte. Sin embargo, los atletas participan en categorías según su peso corporal y nunca bajo su grado de discapacidad.
Optan deportistas con lesión medular, amputación, parálisis cerebral o discapacidad física de otro tipo.
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